Tests Conductales

Test de Adicción a la Comida

¿Sos adicto a la comida?

Para poder resolver este cuestionario, tratá de ser honesto al responder estas preguntas.

1. ¿Quisiste alguna vez dejar de comer y comprobaste que no podías?
2. ¿Pensás en la comida o en tu peso constantemente?
3. ¿Tratás de seguir alguna dieta o plan de alimentación uno tras otro, sin resultados duraderos?
4. ¿Te das atracones de comida para luego eliminar lo que comiste con vómitos, ejercicios, laxantes u otros métodos purgantes?
5. ¿Comés distinto cuando estás solo a como comés cuando estás con otros?
6. ¿Alguna vez el médico o algún familiar se mostró preocupado acerca de tus hábitos alimentarios o de tu peso?
7. ¿Comes mucha comida una sola vez?
8. ¿Tenés problemas de peso debido a que “picas” durante todo el día?
9. ¿Comes como forma de escaparte de lo que sentís?
10. ¿Comés cuando no tenés hambre?
11. ¿Has tirado comida para luego buscarla y comerla más tarde?
12. ¿Comes en secreto?
13. ¿Te matas de hambre o restringís severamente lo que comes?
14. ¿Has robado comida de otra persona?
15. ¿Escondiste comida para asegurarte que tenés suficiente?
16. ¿Te sentís inclinado a hacer ejercicios excesivos para controlar tu peso?
17. ¿Calculas obsesivamente las calorías que quemaste de acuerdo con las que consumiste?
18. ¿Te sentís culpable con frecuencia o avergonzado por lo que comiste?
19. ¿Crees que tu vida cambiará cuando pierdas peso?
20. ¿Te sentís descorazonado por tu relación con la comida?

Si contestás que sí a más de una de las preguntas anteriores, tal vez puedas tener un problema de adicción. No estás sola/o, acercate a Fundación Manantiales o bien a cualquier centro especializado y comenzá a cambiar hoy.